摔跤运动

定 价：¥48.00

作 者：

李明，张连强 著

出版社：

四川科学技术出版社

丛编项：

标 签：

暂缺

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ISBN：

9787536473133

出版时间：

2011-11-01

包装：

平装

开本：

16开

页数：

179

字数：

内容简介

《摔跤运动》分为两部分：第一部分为国际摔跤，重点介绍古典式摔跤和自由式摔跤。第二部介绍中国式摔跤。两部分分别介绍了基本功、技术与战术训练、心理、选材及竞赛组织等，重点突出如何利用各种手法、把位等摔跤技术，为基层训练比赛提供一些方法、依据。古老的中国式摔跤是中华武术宝库中的瑰宝，它集体育与竞技、修身与养性、健身与防身、品德教育于一体，讲究武德与尚武精神，注重礼节与礼仪，重在培养人的顽强果断、吃苦耐劳、忍耐克己、不屈不挠、积极向上的意志品德，养成礼让、谦逊的品德。

作者简介

李明，摔跤***运动健将，1965年8月出生于四川成都，1979年选入四川省举重队，后调入四川省摔跤队从事摔跤运动，1991年退役到成都体育学院学习，完成本科学业后于1995年正式调入成都体育学院担任教练与教师职务。其运动生涯中，于1982年获全国青年锦标赛自由式摔跤、古典式摔跤48公斤级两枚金牌。1983年获世界青年锦标赛古典式摔跤第五名，第五届全国运动会摔跤比赛获古典式48公斤级第四名.1984年获全国摔跤锦标赛自由式摔跤比赛48公斤级冠军，1986年获第23届世界摔跤锦标赛自由式摔跤48公斤级第四名，同年获全国摔跤锦标赛、冠军赛摔跤48公斤级冠军。1987年第六届全国运动会获自由式48公斤级摔跤比赛冠军。1990年获第十一届亚洲运动会自由式摔跤48公斤级第四名。1982年被授予“四川省十佳运动员”称号。1996年获得中国摔跤协会颁发的“为中国摔跤事业做出贡献”荣誉奖。工作期间，长期担任四川省以及全国重大比赛的摔跤裁判员工作，并担任第十六届亚洲运动会摔跤比赛技术官员，发表学术论文多篇。

图书目录

第一部分 国际式摔跤第一章 概论第一节 国际式摔跤的起源和发展第二节 我国摔跤运动的起源和发展第二章 摔跤的分类和术语第一节 摔跤的分类第二节 国际式摔跤的术语第三节 古典式、自由式摔跤的技术分类一、古典式摔跤技术分类二、自由式摔跤技术分类第三章 摔跤运动教学第一节 准备活动与基本功准备活动专项准备活动摔跤的基本功第二节 桥的训练及运用一、桥的单人练习二、桥的双人练习第三节 手法与跤架一、手法二、跤架三、步法移动第四节 技术把位的分类摔跤各种把位技术摔法一、站立技术（一）外抱单臂摔法（二）里抱单臂摔法（三）搂抱技术摔法（四）里抱单腿摔法（五）外抱单腿摔法（六）抱双腿摔法（七）反抱肩颈摔法（八）肩下握颈摔法二、散手摔法三、跪撑摔法（一）高跪撑（二）低跪撑第四章 战术训练第一节 摔跤战术的概念第二节 常用的战术及战术原则一、进攻战术二、防守战术三、反攻战术四、战术制定五、战术原则六、规则第五章 心理训练第一节 心理训练的概念和作用第二节 心里训练的方法……第二部分 中国式摔跤